キュウリは冷蔵庫に入れちゃダメ?
キュウリの保存、ずーっと冷蔵庫はダメと思ってました。
とんでもない勘違いでした…。

こんにちは。
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快適生活を応援するライフオーガナイザー®
宮本ちかこ です。
高知県内でのお片付けサービスを提供しています。

6月後半以降、梅雨明けしていないのに暑い日が続いていますね。
路地モノの新鮮なキュウリも出回っていて、毎日の食卓に欠かせない野菜です(〃▽〃)
そんなキュウリについてですが、私の中でいつの間にか
「キュウリの保存に冷蔵庫は向かない」=「冷蔵庫に入れてはいけない」
になっていました。

通常は2~3日で食べきっていたので問題なかったんです。
でもちょっと暑くなってきたら、3日目にはシナシナになってることがちょこちょこと。

そこで実験!(後で思い返すと、なぜネットで検索しなかったんだろう?)
①冷蔵庫に入れるキュウリには、ラップをぴっちりと巻いて野菜スペースに入れる。
②室温のキュウリは買った時のビニールにそのまま入れる。
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ちょっと長めに5日間放置!
結果は?
ジャン‼
左は室温保存。右は冷蔵保存。
差は歴然ですね~。
左側は水分が抜けて白~くシナシナヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
右側は瑞々しさが伝わってきます(*´∀`人 ♪
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今回の実験結果に「私って実験までしてスゴくない?冷蔵庫の野菜スペースの保湿もスゴイ!」
と一人舞い上がっていました。
後日調べてみると、ネットには「キュウリの冷蔵庫保存」についてたくさんの記事がありました~(〃ノωノ)

一番よさそうな冷蔵保存の方法は「洗ったキュウリをキッチンペーパーで巻いてからラップに包む」という方法。⇒コチラ
適度に水分を保ってくれそうで1週間は新鮮らしいので、早速取り入れようと思います。
どこでどう思いこんでしまったのか、お恥ずかしい。
あ、でも長期保存はできないそう(10度以下の保存は良くない)ですから、早めに食べちゃいます(o‘∀‘o)*:◦♪

もし、キュウリを室温保存されてる方がいらしたら、「夏は冷蔵保存が良い」の参考になれば幸いです。

夏は甘酢漬けにして食べることの多いキュウリ。
さっぱりいただけますよ~(*´∀`人 ♪
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[2017/07/06 12:41 ] | 日々のコト | コメント(0)
上を向いてみませんか?換気口お手入れ
自分の視線が普段上を向いていないことに気づいてからは気をつけています。

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わが家は、マンションですので換気口が設置されています。
先日、ふと目をやった洗面所の換気口。
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やってしまいましたΣ(゚д゚|||)
3ヶ月ほどお手入れを忘れていたのです。
遠目からもフィルターが目詰まりしているのがわかります(T_T)
ひと月に一度はお手入れするようにしていたものの、うっかりしていました。
トイレの換気口も見ると、同じ状況。
これではトイレの湿気が逃げていきません。

早速お手入れ開始です。
先ずはフィルターカバーを外します・・・と行きたいところです。
ところが、我が家のフィルター部品は、度重なるカバー外しに堪えられなかったようです。
4箇所のネジ止め部分の1箇所がユルユルになってしまいました。
全部がユルユルになると、フィルターカバー自体が取り付けできなくなります。
そこで、フィルターだけを取り出し、カバーの外側にマスキングテープで貼り付けることにしました。
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これで、カバー自体を取り外さなくていいので、ネジ部分が壊れる心配もありません。
こんな時もマスキングテープなら糊残りが無くて安心v(o゚∀゚o)v
フィルターカバーのネジ止め部分に不安のある方はご参考になると嬉しいです♪

今回は、フィルターを取らずに掃除機でホコリを吸い取ることにしました。
ザザッと吸うだけなので、2箇所お手入れしても3分ほどで終了。
何だか、換気口の音が軽やかになったように感じます♪

昔と違い、密閉性が高くなっている住環境。
換気口・給気口のフィルターが詰まってしまったら、空気も淀んでしまいそう・・・。
せっかくの窓を閉めていても換気してくれる役割、フィルターのお手入れでしっかり果たしてもらいましょう!

来月からお手入れを忘れないように、スマホのタイムスケジュールに入れようっと(*´∀`人 ♪

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[2017/05/17 14:00 ] | 日々のコト | コメント(0)
GWは予定が盛りだくさん‼さあ全部書き出そうヾ(o´∀`o)ノ
GW始まりましたね~ヽ(≧∀≦)ノ
やりたいこと、全部消化できるかは段取りが大切ですね!

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わが家は5月3日から5日間お休みの予定です。
GW中に何をするか、家族それぞれの希望を事前に聞いて決めていきます。
口頭だけで内容を整理して把握することは難しいですよね?

そんな時に我が家ではマインドマップ‼
詳しくは「マインドマップ」で頭の中が見えてスッキリをご覧ください(´ω`人)
今回は車でドライブするイメージを中央に描きました。

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どの日に、行きたい場所と施設の開場時間、持っていく荷物、買いたいモノなどなど、思いつくままに書いていきます。
でも、中心(大テーマ)から延びる一つの枝には一つの場所や内容に絞りました。
箇条書きにするよりももっと自由に内容を広げていくことが出来ますし、テーマに関するものなら枝別れしていくつも描けるのも便利v(o゚∀゚o)v

今回は、行きたい場所だけで5か所もあり、日程の配分がカギとなっています。
近い場所にある施設2か所を1日で巡ることで何とか調整できそうです。

さあ、マップが完成したらいよいよ実践‼
家族それぞれの行きたいところを楽しんでこられると良いなあ(*´∀`人 ♪
それでは行ってきま~す‼


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(日本ライフオーガナイザー協会のホームページより)
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【Get Organized week オーガナイズの日 チャリティイベントin高松】
■日時:6月3日(土)12:30~15:30
■場所:サンポートホール高松
    (高松シンボルタワー内ホール棟6階61会議室)
■高松会場のテーマ
 「選ぶ」チカラ
   ~あなたらしい暮らしの見つけかた~
■参加費:3,000円(税込み、事前振込制)
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[2017/05/03 09:40 ] | 日々のコト | コメント(0)
家計簿でお金の流れを見える化
梅雨のような天気が続き、部屋干しの洗濯物で室内の湿度が上がってしまってます。
高知らしいカラッと晴れた日が恋しいです。

こんにちは。
高知のライフオーガナイザー®宮本ちかこです。

今日は家計のお話。
今年つけている家計簿、年間予算を項目ごとに決めて書くタイプです。
婦人之友社の「予算生活の家計簿」を使っています。
この家計簿を使って良かったと思う私なりの感想を書いてみます。

まず1年間の総収入から月額予算額を決めます。
給与の月額予算、賞与の月割り予算(賞与の予算をひと月に割り振り)とがひと月に使える金額になります。
あまり細かくすると私は管理しにくいのですが、諸事象により500円単位で費目ごとの予算を立てています。
決まった費目以外に、2項目好きな項目を設定できるのが嬉しいです。
我が家は「車費」「子供費」にしています。
教育費以外にどれだけ子供に費用が掛かるのかを知りたいから。(無条件に色々買うのを予防?)

私の場合、まず予算を立てると良いなあと思うことは、目標が決まります‼
目標があるだけで、自分が立てた目標が実情に沿っているのか、それとも現実離れしているのかがわかります
現実離れしている予算は、足りない場合は気分が落ち込むのですが、その際、なぜオーバーするのかの原因を解明しておくと予算を増やすのか使い方を見直すのかを決められますね。
それに目標オーバーすると、多少なりとも自制心が芽生えます(´∀`*;)ゞ
費目の金額を把握することで、予算建てしていなければ気が付かないお金の使い方のクセにも気づくことが出来ます
お金の見える化ですね~。

昨年から塾に行きだした我が子。
5年生になった今年は教育費も昨年の1.5倍。
一年間の見通しが無かったら、出費の増加で胃に穴が開いていたかも…。
使うところと使わないところを年初に検討出来て良かった~‼(*≧∪≦)

実際に家計簿をつけていくと、月の終わりに集計をしたら、「支払合計」と「差引」欄に記入。
「差引」欄がプラスなら月予算内に収まったということ!
プラスだとテンション上がり、マイナスだと凹みます・・。

でもご心配なく!
翌月の費目の欄に「支払累計」と「余剰累計」の欄があります。
ということは、一年終わった時に、「余剰累計」がマイナスにならないようにすればOK‼(〃▽〃)
目標達成までの期間が長いので、途中のトライ&エラーも年末までに修正するというリベンジのチャンスがあります!

この一年間という大きな枠で家計を捉えることを知ってから、私の心は一喜一憂することが無くなりました。
それまでは、日々のお金の動きをただ家計簿に転記して、「また赤字だわ~」と凹んでばかり。
悪い部分しか見えてなかったんですね…。
でも、一年のお金の流れで考えたら、「使う時期もあるし、使わない時期もある」と考えられるように。
使いすぎたら、今後のお金の使い方を修正していけば良いんです。

ちなみにこの家計簿、「現金の収支」という欄があって、私はお財布の中の現金を毎日合わせています。
大体Edyやクレジットで支払いをするので動きは少ないのですが、「何買ったっけ?」とか「いつの間にかお金が無くなってる!」Σ(゚д゚|||)という事態が防げます。
最近は家計簿をつけることも楽しくなってきました(o‘∀‘o)*:◦♪

あまり細かい部分を見ずに全体で予算に収まればOKにすると、家計簿は続くのかもしれませんね!
ちなみにこの家計簿、「副食費」(主食・調味料以外)の項目が魚・肉・野菜等詳しく記入できるので、栄養のバランスがとれているかをざっと把握できるのも気に入っているポイントです。
あ、お菓子の項目もあるので、買いすぎ防止にも役立ってます(´∀`*;)ゞ

今日もお付き合いいただき有り難うございました(ノ´▽`*)b☆

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[2017/04/10 17:01 ] | 日々のコト | コメント(0)
住宅設備の故障による交換に備えていますか?
こんにちは。
ようこそおいでくださいました。
快適生活を応援する高知市在住のライフオーガナイザー® chika です。

我が家には、マンションの管理会社の月便りが届きます。
いつも、住居についての色々な記事があって、楽しく読んでますが、今月号の中に写真の記事が載っていました。
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(ANABUKI COMMUNITY PRESSより)
住宅設備の交換時期が一覧になっていたので、我が家の設備の使用状況を確認してみました。
すると、家計を揺るがす事態が起こる可能性が出てきたのです‼((((;゚Д゚)))))))
その総額、100万円を超えるかも⁉
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以前から住宅設備や家電の寿命については気になっていたのですが、実際に書き出してみるとご覧の通り。
我が家の場合、2019~2020年にかけて、住宅設備や家電の寿命がピークを迎えるのですΣ(゚д゚|||)
今は2017年ですから、早ければあと2年後には、故障や寿命で使えなくなる設備や家電が出てくるかも?ということになります。
あくまで目安ですですし、壊れては欲しくないですが、気持ちもお財布も心構えが出来ていないと大慌てになりそうですね。

この中で、一番緊急性の高いのは給湯器
9~10年で交換時期が来るなんて知りませんでした~‼
それが今年からだなんて・・・。
給湯器が壊れると、お風呂に入ることが出来ずかなり困りますね。
特に今の時期は、洗い物や洗顔・洗濯など、温かいお湯を使えないなんて、想像しただけで鳥肌立っちゃいます・・・(T_T)
お湯の温度が一定にならなかったり、給湯器から異音がするようになると、交換の時期が近付いているようです~。

次に緊急性の高いのは、冷蔵庫と洗濯機。
7~10年程で故障してしまうこともあるようです。
夏でも冬でも、キッチンはある程度暖かい場所ですので、冷蔵庫は故障したら即日購入しないといけないですよね。
冷蔵庫の中のモノをそろそろ何があってもいいように、厳選していこうかと考えています。
最近は家電の価格が上がっていることと、中に入れる食品に無駄の出ないように、今は500ℓ程度のものですが一回り小さな400ℓ程度のものにしようと思っています。
洗濯機も、日常を快適に過ごすための必需品。
洗濯物が溜まると着るものが無くて困るので、故障したら早急に交換したい家電ですね。

その次は、ガスコンロと換気扇・食洗器。
ガスコンロは一度に全部が使えなくなることはないのでは?と勝手に思ってます。
それでも、交換となると、我が家はビルトインタイプなので、10万円は費用が掛かると見積もっています。
換気扇はガスコンロとセット割があったりするようなので、ガスコンロの交換時期に一緒に交換しようかと考えています。
食洗器はどうしても無いと困るものでもないので、多少の猶予はあります。

故障による交換の可能性を考えると、今から少しづつ買い替え費用も用意していかなくてはいけないことに今回気づくことが出来ました。
マンションが築後10年になりますが、10年くらいだとまだまだ新しいと思っていたので、住宅設備の寿命が意外に短いことに驚きました。
全部が一度に故障したら・・・。
考えたくない事態ではありますが、家電は一度にそろえることが多いので、壊れる時も一度にと言う話も聞きます(゚△゚;ノ)ノ
いつ壊れるかわからないだけに、故障した時のために買い替え費用等を少しづつ準備できると安心ですね。

皆さんも、住宅設備や家電の寿命を一度確認してみませんか?
故障する前なら、次に使う機器のメーカーや機種など落ち着いて選ぶことが出来ますね。
各メーカーの特徴や使い勝手など、展示場に行ってみるのも良いかもしれません。
家電の場合は、故障した時の交換部品の製造期間が決まっていて、故障の部品が手に入らなくなった時点で、修理が出来なくなるようです。

私はもともと家電のカタログを見たりするもの好きなので、時々カタログをもらってきては買う妄想をして楽しんでいます(〃▽〃)
そして我が家は、今、ガスコンロをIHにするかで夫婦の意見を調整中です。
壊れるまでには調整も終わっていることでしょう(゚∀゚)

今日もお付き合いいただき有り難うございました。



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[2017/02/11 15:05 ] | 日々のコト | コメント(0)
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