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新年のご挨拶
明けましておめでとうございます。
旧年中は当ブログにお越しいただきまして有り難うございました。
本年も変わらぬお付き合いをどうぞよろしくお願いいたします。

快適生活を応援するライフオーガナイザー®
宮本ちかこ です。
高知県内でのお片付けサービスを提供しています。

昨年は、たくさんの方にお力添えを頂き、拙いながらライフオーガナイザー®として活動することができました。
活動に関わってくださった皆様に心より感謝申し上げます。


この1月から2月にかけて、我が家は子供が中学受験の試験日を迎えます。
昨年はほぼ受験勉強のサポートに重点を置いていました。
受験が終わった今年の春からは、自分のために使う時間がもう少し増えるかなと思っています。

さて、年末風邪でダウンして初詣に行きそびれていましたが、今日お参りに行ってきました。
毎年楽しみにしている「おみくじ」。
今年の結果は「小吉」。
内容は、「自分の欲を捨て、勉学に励みなさい」。
このところ学びが足りないと自覚していたけれど、やはり神様もお見通しでした…。

今まで学んできたライフオーガナイズについて、まだまだ勉強が足りないと感じています。
更に自分の中に落とし込んでいき理解を深めたいと考えています。

それから、ブログも昨年はほとんど更新できていないのが反省点。
今年の目標は、ブログの更新の頻度をひと月に5回以上にする。
自分が達成できると思う回数に設定しました。
文章を書くのが苦手ですが、練習しないと上達もしないと思うのでお付き合いくださると嬉しいです。

今日もお付き合いいただき有り難うございました。

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< お問い合わせ >
引っ越しやライフスタイル・家族構成に変化のある時、
何だか家の中が暮らしにくいと感じた時、
南海トラフ地震に備え、モノを減らして安全に暮らしたい方にも。
今までの暮らし方や大切なモノを見直してみませんか?

お片付けのご相談・ご依頼は下記までお気軽にお問い合わせください。
ライフオーガナイザー®宮本ちかこ

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[2019/01/03 22:41 ] | 日々のコト | コメント(0)
年末のご挨拶
ようこそおいでくださいました。
快適生活を応援するライフオーガナイザー®
宮本ちかこ です。
高知県内でのお片付けサービスを提供しています。

この一年は本当にあっという間でした。
自分の時間のコントロールが思うようにできておらず、ライフオーガナイザーとしての活動は満足のいくものではありませんでした。
それでも振り返ってみれば、周りの方々にご縁を頂いて活動させていただきました。

5月 ライフオーガナイザーによるチャリティイベントにて「実家の片づけ」発表
6月 和建設株式会社様にて整理収納講座
7月 高新住宅総合展示場Lim様にて整理収納について特別講座
9月 佐川町社会福祉協議会様主催 整理収納講座

上記講座をさせて頂くにあたり、ご尽力を頂いた皆様に深く感謝いたします。
来年は、自分自身主催の講座を開講するという目標を達成していきたいと思います。

その前に、来年早々始まる受験を控えた我が子のケアに今は全力を尽くしていきます。

来年も変わらぬお引き立てのほど、どうぞよろしくお願いいたします。
皆様、どうぞ良いお年をお迎えください。


今日もお付き合いいただき有り難うございました。
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[2018/12/31 23:58 ] | 日々のコト | コメント(0)
明けましておめでとうございます。
新年早々お越しいただき有り難うございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
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快適生活を応援するライフオーガナイザー®
宮本ちかこ です。
高知県内でのお片付けサービスを提供しています。

昨年はたくさんの方にお力添えいただいて充実した一年を送ることが出来ました。
今年はもう一歩踏み出した活動を考えています。
一つ目は新しいコンテンツを使ったセミナー開催。
二つ目はお片付けを気軽に話せるお茶会。
詳細が決まりましたら、改めてご案内させていただきます。

今後ともどうぞ変わらぬお付き合いをお願いいたします。

さて、年末のブログでご案内させていただきました整理収納のキャンペーンについて再度ご案内いたします。
「お正月キャンペーン」を1月3日~31日まで行います。

新年を新たな気持ちで迎えられている方、普段過ごしている空間が気になるという方、この機会に空間が整う仕組みづくりにチャレンジしてみませんか?
ご興味のある方、是非HPをご覧いただけると嬉しいです。

「お正月キャンペーン」詳しくはコチラ⇒☆

今日の我が家の行事は、地元神社への初詣。
本殿までは208段の階段があります。
結構な傾斜があるにも関わらず軽やかに上がっていく我が子。
それに引き換え私は、上りは太ももがプルプルに下りは膝が笑いながら上り下りしてきました。
大晦日から続く普段とは違う特別なお料理の数々に少々体重増加を心配していましたが、ほんの気持ち程度カロリー消費できたかも?あぁ2日後の筋肉痛が怖い・・・。
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大晦日、主人の実家で食べたマグロの大トロにハマった我が子(昨年までは食べず嫌い)。
来年までにブームが去るのを待つ我が家です・・・。

今日もお付き合いいただき有り難うございました。



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[2018/01/02 22:03 ] | 日々のコト | コメント(0)
イボの自己診断は危険‼~【皮膚ガントリアージ開催されます】~
皮膚に出来た『イボ』、本当にイボですか?

こんにちは。
ようこそおいでくださいました。
快適生活を応援するライフオーガナイザー®
宮本ちかこ です。
高知県内でのお片付けサービスを提供しています。

久しぶりのブログ更新です。

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2017年9月6日、高知新聞社主催の『終活応援セミナー』が開催されました。

私のお目当ては、高知大学医学部皮膚科教授・佐野栄紀先生の講演
『加齢と皮膚、とくにかゆみと皮膚がんについて』でした。

講演で先生が聴講者に念を押されていたのは、
「皮膚の病は皮膚科の医者でないとわからない」
「皮膚の病は見分けることがとても難しい」
と話されていました。
早期の段階で皮膚科に来れば治るものが、手遅れになって診察に来る方も多いということです。
ですから自己診断は決してしないでほしいと話されていました。

そして、高知は紫外線量が多いために、『日光角化症』(一見シミのように見える)がとても多いそうです。
特に年齢を重ねた方は注意が必要ということでした。
日光角化症から『有棘細胞癌』に進展していくケースもあるということです。

私自身は、医療関係の人間ではないので、詳しいことはわかりません。
それでも今回の講演を聞いて感じたこと。
・痛みやかゆみが無いからとシミやほくろと思っているモノを安易に放置するのは危険だということ。
・少しでも気になったら必ず皮膚科に診察に行こうということ。


実は私自身、現在、顔に出来た『脂漏性角化症(老人性いぼ)』の治療をしています。
5年ほど前に診断されたものです。
まだ40代半ばでしたので、『老人性いぼ』のネーミングにかなりショックを受けました(T_T)
その時に、「急いで処置しなくても大丈夫。」と言われたので放っておいたのです。

ところが、今年8月になって急に“イボ”がチクチクとするようになりました。
ちょっと不安もあり9月初めに皮膚科に行ったところ、
「ちょっと出血もしているので取りましょう。良性ですけど腫瘍ですからね。」
えええっ‼Σ(ω |||)
腫瘍ですか???
イボだと思い込んでいたら実は腫瘍だったなんて…。(5年前、老人性いぼしか記憶に残っていませんでした)
動揺する私に対して、先生は「10分くらいで終わるので手術しておきましょう。」とサラリ。
2度の手術で『脂漏性角化症』は除去できるという説明。
診療からの即手術に戸惑いながらも、部分麻酔をして、30分後には手術してました。(´∀`*;)ゞ
レーザーで焼くので、結構チリチリと熱くて痛いです。
私の場合、面積が広いので余計にそう感じたようです。

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お見苦しいですが、これは私の脂漏性角化症の写真です。(手術前)
大きさは1㎝程。

パッと見たら、ほくろにしか見えなかったもの。
でも、良性とは言え腫瘍なんです。
「今は大丈夫でも、何かのきっかけで『悪性腫瘍』に変わることもあります。」
との説明もありました。
そして、先日更に2個目の脂漏性角化症を除去しました。
1個目を除去して2週間後の診察で、気になっていた「ほくろ」がまたまた脂漏性角化症だったのです。
大きな脂漏性角化症を2つも持っていたのに、気にしていなかった自分を反省しました。
出来る場所も見える場所とは限りません。
私は1か所顔で、もう一か所は背中。
鏡で見ることも稀な背中は要注意です~。

そして、耳寄りなお知らせ。
この記事を読んで、「このほくろ・シミは大丈夫?」と思った方。
講演してくださった佐野先生がおられる高知大学医学部皮膚科学講座が主催のイベントが行われます。

【高知第1回 皮膚ガントリアージ】
日時 2017年9月18日(月・祝) 14:00~16:00
場所 中央公園北口付近(駐在所前)
参加無料

気になる皮膚の「できもの」を皮膚がんかどうかの診断を受けられます。
もし、皮膚がんが見つかれば、医療機関への紹介もあります。
がんかどうか無料で診断してもらえる機会は、滅多にないです。
私も決して不安を煽りたいわけではありません。
でも、皮膚の「できもの」が気になる方は参加されてみてはいかがでしょうか?


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[2017/09/11 18:58 ] | 日々のコト | コメント(0)
『お盆の留守に隙を見せない』ための我が家の対策
お盆休みに入った方も多いことと思います。
高知では『よさこい祭り』が昨日より始まりました。
今日は本祭2日目。
お天気にも恵まれて、祭りも盛り上がっているようです。


こんにちは。
ようこそおいでくださいました。
快適生活を応援するライフオーガナイザー®
宮本ちかこ です。
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お盆休み、楽しい思い出を残したいと泊りがけでお出かけされる方も多いのではないでしょうか?
でも、ひょっとしたらそんなお家が狙われているかもしれません。

もちろん、お出かけ前に戸締り・火の用心には十分気をつけておられると思います。
でも、もう一つ留守を知らせてしまうモノがあります。
お気づきですか?

それは、新聞

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我が家も一週間ほど留守をすることがあります。
そんな時、戸締りと同じくらいに新聞には気を使っています。

新聞は毎日必ず届くもの。
だからこそ、人がそこにいるかどうかの目安にもなってしまいます。
もし、何日か留守にするのに、新聞受けにいくつも新聞が挟まっていたら・・・
「我が家は留守で~す‼」
と周り(空き巣)に知らせているようなもの。
一戸建てのお家は特に新聞受けが見えやすいですし不用心ですよね?
集合住宅でも、管理人さんがいたり、オートロックがついていても、危険が0ではないです。

電話一本で、危険度がグッと下がる「新聞の一時配達休止」、お泊まりの前にしていきませんか?
新聞は一日だけでも、事前に連絡すれば止めていただけると販売所の方にお聞きしました。
留守中の新聞が無いと困るという方には、後日まとめてお届けもできるそうです。
販売所によっても取り扱いが違うかもしれませんので、念のため問い合わせてみてください。
注意点としては、休止にした分の新聞代金は、新聞は月契約なので返金の義務はないそうです。
が、善意で返金される場合もあるそうです。
我が家の販売所では、若干返金してくれますv(o゚∀゚o)v

今日もお付き合いいただき有り難うございました。



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[2017/08/11 12:17 ] | 日々のコト | コメント(0)
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