イボの自己診断は危険‼~【皮膚ガントリアージ開催されます】~
皮膚に出来た『イボ』、本当にイボですか?

こんにちは。
ようこそおいでくださいました。
快適生活を応援するライフオーガナイザー®
宮本ちかこ です。
高知県内でのお片付けサービスを提供しています。

久しぶりのブログ更新です。

15047486420.jpeg
2017年9月6日、高知新聞社主催の『終活応援セミナー』が開催されました。

私のお目当ては、高知大学医学部皮膚科教授・佐野栄紀先生の講演
『加齢と皮膚、とくにかゆみと皮膚がんについて』でした。

講演で先生が聴講者に念を押されていたのは、
「皮膚の病は皮膚科の医者でないとわからない」
「皮膚の病は見分けることがとても難しい」
と話されていました。
早期の段階で皮膚科に来れば治るものが、手遅れになって診察に来る方も多いということです。
ですから自己診断は決してしないでほしいと話されていました。

そして、高知は紫外線量が多いために、『日光角化症』(一見シミのように見える)がとても多いそうです。
特に年齢を重ねた方は注意が必要ということでした。
日光角化症から『有棘細胞癌』に進展していくケースもあるということです。

私自身は、医療関係の人間ではないので、詳しいことはわかりません。
それでも今回の講演を聞いて感じたこと。
・痛みやかゆみが無いからとシミやほくろと思っているモノを安易に放置するのは危険だということ。
・少しでも気になったら必ず皮膚科に診察に行こうということ。


実は私自身、現在、顔に出来た『脂漏性角化症(老人性いぼ)』の治療をしています。
5年ほど前に診断されたものです。
まだ40代半ばでしたので、『老人性いぼ』のネーミングにかなりショックを受けました(T_T)
その時に、「急いで処置しなくても大丈夫。」と言われたので放っておいたのです。

ところが、今年8月になって急に“イボ”がチクチクとするようになりました。
ちょっと不安もあり9月初めに皮膚科に行ったところ、
「ちょっと出血もしているので取りましょう。良性ですけど腫瘍ですからね。」
えええっ‼Σ(ω |||)
腫瘍ですか???
イボだと思い込んでいたら実は腫瘍だったなんて…。(5年前、老人性いぼしか記憶に残っていませんでした)
動揺する私に対して、先生は「10分くらいで終わるので手術しておきましょう。」とサラリ。
2度の手術で『脂漏性角化症』は除去できるという説明。
診療からの即手術に戸惑いながらも、部分麻酔をして、30分後には手術してました。(´∀`*;)ゞ
レーザーで焼くので、結構チリチリと熱くて痛いです。
私の場合、面積が広いので余計にそう感じたようです。

15049608490.jpeg
お見苦しいですが、これは私の脂漏性角化症の写真です。(手術前)
大きさは1㎝程。

パッと見たら、ほくろにしか見えなかったもの。
でも、良性とは言え腫瘍なんです。
「今は大丈夫でも、何かのきっかけで『悪性腫瘍』に変わることもあります。」
との説明もありました。
そして、先日更に2個目の脂漏性角化症を除去しました。
1個目を除去して2週間後の診察で、気になっていた「ほくろ」がまたまた脂漏性角化症だったのです。
大きな脂漏性角化症を2つも持っていたのに、気にしていなかった自分を反省しました。
出来る場所も見える場所とは限りません。
私は1か所顔で、もう一か所は背中。
鏡で見ることも稀な背中は要注意です~。

そして、耳寄りなお知らせ。
この記事を読んで、「このほくろ・シミは大丈夫?」と思った方。
講演してくださった佐野先生がおられる高知大学医学部皮膚科学講座が主催のイベントが行われます。

【高知第1回 皮膚ガントリアージ】
日時 2017年9月18日(月・祝) 14:00~16:00
場所 中央公園北口付近(駐在所前)
参加無料

気になる皮膚の「できもの」を皮膚がんかどうかの診断を受けられます。
もし、皮膚がんが見つかれば、医療機関への紹介もあります。
がんかどうか無料で診断してもらえる機会は、滅多にないです。
私も決して不安を煽りたいわけではありません。
でも、皮膚の「できもの」が気になる方は参加されてみてはいかがでしょうか?


今日もお付き合いいただき有り難うございました。



< お問い合わせ >
引っ越しやライフスタイル・家族構成に変化のある時、
何だか家の中が暮らしにくいと感じた時、
南海トラフ地震に備え、モノを減らして安全に暮らしたい方にも。
今までの暮らし方や大切なモノを見直してみませんか?

お片付けのご相談・ご依頼は下記までお気軽にお問い合わせください。
ライフオーガナイザー®宮本ちかこ

「にほんブログ村」ランキングに参加しています。よろしければクリックしていただけると励みになります(^_-)-☆

にほんブログ村

スポンサーサイト
[2017/09/11 18:58 ] | 日々のコト | コメント(0)
『お盆の留守に隙を見せない』ための我が家の対策
お盆休みに入った方も多いことと思います。
高知では『よさこい祭り』が昨日より始まりました。
今日は本祭2日目。
お天気にも恵まれて、祭りも盛り上がっているようです。


こんにちは。
ようこそおいでくださいました。
快適生活を応援するライフオーガナイザー®
宮本ちかこ です。
高知県内でのお片付けサービスを提供しています。

お盆休み、楽しい思い出を残したいと泊りがけでお出かけされる方も多いのではないでしょうか?
でも、ひょっとしたらそんなお家が狙われているかもしれません。

もちろん、お出かけ前に戸締り・火の用心には十分気をつけておられると思います。
でも、もう一つ留守を知らせてしまうモノがあります。
お気づきですか?

それは、新聞

15024129340.jpeg


我が家も一週間ほど留守をすることがあります。
そんな時、戸締りと同じくらいに新聞には気を使っています。

新聞は毎日必ず届くもの。
だからこそ、人がそこにいるかどうかの目安にもなってしまいます。
もし、何日か留守にするのに、新聞受けにいくつも新聞が挟まっていたら・・・
「我が家は留守で~す‼」
と周り(空き巣)に知らせているようなもの。
一戸建てのお家は特に新聞受けが見えやすいですし不用心ですよね?
集合住宅でも、管理人さんがいたり、オートロックがついていても、危険が0ではないです。

電話一本で、危険度がグッと下がる「新聞の一時配達休止」、お泊まりの前にしていきませんか?
新聞は一日だけでも、事前に連絡すれば止めていただけると販売所の方にお聞きしました。
留守中の新聞が無いと困るという方には、後日まとめてお届けもできるそうです。
販売所によっても取り扱いが違うかもしれませんので、念のため問い合わせてみてください。
注意点としては、休止にした分の新聞代金は、新聞は月契約なので返金の義務はないそうです。
が、善意で返金される場合もあるそうです。
我が家の販売所では、若干返金してくれますv(o゚∀゚o)v

今日もお付き合いいただき有り難うございました。



< お問い合わせ >
引っ越しやライフスタイル・家族構成に変化のある時、
何だか家の中が暮らしにくいと感じた時、
南海トラフ地震に備え、モノを減らして安全に暮らしたい方にも。
今までの暮らし方や大切なモノを見直してみませんか?

お片付けのご相談・ご依頼は下記までお気軽にお問い合わせください。
ライフオーガナイザー®宮本ちかこ

「にほんブログ村」ランキングに参加しています。よろしければクリックしていただけると励みになります(^_-)-☆

にほんブログ村

[2017/08/11 12:17 ] | 日々のコト | コメント(0)
車のタイヤ、大丈夫?~安全確保と意外なもう一つの理由~
自家用車のタイヤ、溝が減っていませんか?

我が家の帰省での移動距離は約700キロ。
安全のため、今年の5月の車検でギリで通ったタイヤを交換しました。

こんにちは。
ようこそおいでくださいました。
快適生活を応援するライフオーガナイザー®
宮本ちかこ です。
高知県内でのお片付けサービスを提供しています。

車のことにはあまり興味が無い我が家。
基本、車が動けば細かいことは気にしません(〃▽〃)
私の唯一のこだわりはタイヤの空気圧。
理由は燃費が悪くなるらしいということだけ。

タイヤ交換までのきっかけと結果を書いてみました。

【きっかけ①】
今年の夏、結婚以来初めてお盆に家族そろって車で帰省することにしました。
すると「長距離だけど、タイヤ換えなくて大丈夫?」と少し心配症の夫の言葉。
確かに昨年あたりから、雨の日に駐車場に入る段差で、必ず『キュキュキュッ』と、ちょっと滑る。
車のハンドルも重たくなったように感じる
(これは車の経年劣化?今年9年目)
⇒安全への不安

【きっかけ②】
今年の車検は何とかパスしたタイヤ。
もう少し大丈夫じゃん?
そこにタイミング良くカー用品店からのチラシ。
『やっぱりそろそろ交換の時期?』
⇒安全への不安その2

【きっかけ③】
そして決定的な事件(?)が。
帰省に備えて給油に行った時、GSの店員さんに言われました。
「お客さんの車のタイヤ、良いのを履いてるんだけどそろそろ交換時ですね~。」
この1年くらい給油毎くらいに言われてるので、同じ営業トークに結構うんざり
食い下がる私。
「今年の車検パスしたからまだいけると思うんだけど~。」
更に食い下がる店員さん。
今回はちょっと違う展開。
「使えなくはないんですけど、雨の日とかは滑りません?」
『スベッテルヨ…。』Σ(ω |||) (心の声)

更に「このタイヤ、2012年製なんですよ~。
5年使ったら、溝はあってもゴムの性能落ちますよ~。

『えっ⁈2012年製?結構年数経ってる…。』 (心の声ですよ~)
意外に年数の経っていたことに動揺する私。

不安の核心をグッサリやられました。
⇒安全への不安が確信へ

と~っても優しく、押しつけがましくはないけど核心をついてくる店員さんの言葉。
「同じ性能のタイヤ、すぐ見積もりできますよ~。」
の言葉を何とか振り切り帰宅。

【結果】
夫に事の次第を伝え、話し合いの結果タイヤ交換することにしました。
タイヤの交換と言ってもそれなりの出費。
お盆の帰省を控えているので結構きつい・・・。
それでも、お金より安全を考えました。
ネットでタイヤを選んでいきます。

主人のこだわり 『ブリヂストンタイヤ』
私のこだわり   『エコタイヤ』燃費は大事‼

選んだのは、
ブリヂストンエコピアEX20
15020715800.jpeg

低燃費性能の値が良かったから。
転がり抵抗係数     AA   
ウエットグリップ性能   a

転がりやすくて、雨の日滑らないっていう解釈で良いんですよね?
普段、下調べなしで店に行って失敗することも多いので、今回はちょこっと調べていきました\(//∇//)\

幸運にも行った店舗で販売していて、しかもモデルチェンジで旧モデルのためちょっとお安い!
そのまま交換していただきました~(*´∀`人 ♪
オートバックス御座店、サービスマンの方がどなたも感じの良い接客でいつも気持ち良いです。

外したタイヤは、考えていた以上に劣化と摩耗が進んでいました。
4厘のうち2輪はかなりギリギリの状態だったよう。(写真中央)
15020715650.jpeg

タイヤ交換後。
タイヤがピカピカ‼+゚。*(*´∀`*)*。゚+
15020715380.jpeg

いざ運転!
途中で台風の大雨も降ってきて、晴れも雨もタイヤの性能確認ができました♥

感想は、
①とにかくハンドルが軽い‼(車の劣化のせいではありませんでした)
②路面からの振動が減った‼(乗り心地が良い‼)
③アクセルが軽くて、坂道も楽に上ることが出来る‼
④車の中が静かになった。(タイヤの音って結構してたんですね)
⑤雨の日、駐車場の段差で音がしない&滑らない‼(段差の材質のせいではなかった)

あまりの変化に後で運転した夫も興奮しながら喜んでましたヽ(≧∀≦)ノ
タイヤって走る以外に、乗り心地にもこんなに影響するんですね~。
我が家はチョコチョコ乗りですが、距離じゃなく経過年数もこれから気にしたいと思います。

これで、実家までの700キロの帰省も安心です(o‘∀‘o)*:◦♪
そして、もう一つのタイヤの交換理由。
『給油の度の営業トーク』
でも、交換前のタイヤを見ると、『本当に心配してくれてたのかも?』と思う見事な溝の減りっぷりでした(//>ω<)
GSでタイヤの交換を勧められたら、ちょっと確認する良い機会かもしれませんね!


あ、タイヤ交換の後の注意事項で、『慣らしに時速60~80kmで100km走行してください。』とありました。
長距離移動前に余裕をもって交換したほうが良さそうです。

今日もお付き合いいただき有り難うございました。



< お問い合わせ >
引っ越しやライフスタイル・家族構成に変化のある時、
何だか家の中が暮らしにくいと感じた時、
南海トラフ地震に備え、モノを減らして安全に暮らしたい方にも。
今までの暮らし方や大切なモノを見直してみませんか?

お片付けのご相談・ご依頼は下記までお気軽にお問い合わせください。
ライフオーガナイザー®宮本ちかこ

「にほんブログ村」ランキングに参加しています。よろしければクリックしていただけると励みになります(^_-)-☆

にほんブログ村

[2017/08/07 11:25 ] | 日々のコト | コメント(0)
お出かけスポットがたくさん‼マインドマップがやっぱり便利!
夏休みの予定、たくさんあると頭の中がこんがらがってきますよね!
そんな時は、書き出すのが一番!

こんにちは。
ようこそおいでくださいました。
快適生活を応援するライフオーガナイザー®
宮本ちかこ です。
高知県内でのお片付けサービスを提供しています。

今年の夏は、私の実家がある大阪に家族で帰省することにしました。
普段は2週間ほど滞在するのですが、今回は6日間。

行きたい・やりたいことも、てんこ盛りで忙しい(゚△゚;ノ)ノ
頭の中ではとても覚えきれない。
リスト形式では順番が変わったり、途中で増えた項目がちょっと見にくかったりする。
マインドマップでは、変わっても増えても対応できるところがとても便利。

15016478400.jpeg

マップの中心には、今回の行きたい場所を描きました!
優先順位も大切。
①キッザニア(子供)
②アウトレット(夫)
③IKEA(私)

上記3つは外せない希望です。
マップから6本の線を出して『1本=1日』に設定。
①②③を真っ先に埋めていきました(〃▽〃)

行きたい・行動したい・やるべきことは、ざっと20項目を超えていました~(´∀`*;)ゞ
これを頭で整理してとどめておくことは私には無理!
『マインドマップ』を習って本当に良かったと感じる瞬間です(ノ´▽`*)b☆

このマップを持っていけば、今回の帰省は大成功のはず!
子供に見せたら、一目でスケジュールがわかると好評。
事前に予定がわかると気持ちの準備の出来る子供なので、この方法は向いているようです♪

途中からは、絵を描くのが好きな子供も描き始めた(´∀`*;)ゞ
しかも電車の絵がちょっとリアル。(下のあずき色の電車)
オリジナルキャラも登場!
子供のワクワク度もかなり上がっているようです(〃▽〃)

まだまだ描き込むことはありますが、それもイベント前の楽しい時間になりそうです。

以前に『マインドマップ』を学んだ時の記事はコチラ⇓
「マインドマップ」で頭の中が見えてスッキリ

今日もお付き合いいただき有り難うございました。



< お問い合わせ >
引っ越しやライフスタイル・家族構成に変化のある時、
何だか家の中が暮らしにくいと感じた時、
南海トラフ地震に備え、モノを減らして安全に暮らしたい方にも。
今までの暮らし方や大切なモノを見直してみませんか?

お片付けのご相談・ご依頼は下記までお気軽にお問い合わせください。
ライフオーガナイザー®宮本ちかこ

「にほんブログ村」ランキングに参加しています。よろしければクリックしていただけると励みになります(^_-)-☆

にほんブログ村

[2017/08/04 18:23 ] | 日々のコト | コメント(1)
プロフィール写真も衣替え
こんにちは。
ようこそおいでくださいました。
快適生活を応援するライフオーガナイザー®
宮本ちかこ です。
高知県内でのお片付けサービスを提供しています。

先日、結婚式以来のカメラマンによる撮影をしていただきました。
カメラマンは高知似て活動されている吉川浩彦さん。

2017年4月にかさこさんの『好きを仕事にする2時間凝縮ブログ術講義』を受講した時(ブログはコチラ)の2次会でご一緒した
“みゆきーぬ”が繋いでくださったご縁です。
みゆきーぬは、お会いした時から「素敵な女性だなあ♪」と思う雰囲気のある人。
明るくて気配り上手で優しさが溢れ出る感じ。
実行力もすごくあって、叶えたい夢をどんどん叶えているんです。
彼女のブログを読んでいると、「自分にも何かできるかも?」と感じます。
読んでみたい方はコチラから

私はいきなりの大きい夢はまだ浮かんでいないので、小さな気になっていたことから始めました。
それがプロフィール写真の撮影。
ベビーステップですね(o‘∀‘o)*:◦♪

夏が来るというのに、プロフィール写真が冬のままだったので、新しく撮っていただきました。
撮影の日には、『みゆきーぬ勝手に応援企画』の団長、“みゆきーぬ”もサポーターとして登場!
ノリノリの応援もありとっても楽しい撮影となりました(*´∀`人 ♪

「どんなイメージで?」
と聞かれたので、
「明るくて爽やかな感じにお願いします。」
撮影して頂いたのが下の写真です。
14993240280.jpeg
いかがでしょう?

明るくて爽やかに見えたら嬉しいです(〃▽〃)
美容院にも行っていませんので髪はちょっとはねてるし、決して盛ったりキレイになる技は使っていません(´∀`*;)ゞ
それでもこんなに表情が明るいのは、腕の良いカメラマンの吉川さんと盛り上げ&レフ板担当のみゆきーぬのお陰です。
もっと大きな口開けて笑ってる写真もたくさんあります。
そのくらい楽しくて嬉しくてあっという間の時間でした。
お二人には本当に感謝いっぱいです+゚。*(*´∀`*)*。゚+

お二人にパワーを頂いたように、今度はお片付けに悩んでいる方に私から何かお伝えできたらと思います。

今日もお付き合いいただき有り難うございました。



< お問い合わせ >
引っ越しやライフスタイル・家族構成に変化のある時、
何だか家の中が暮らしにくいと感じた時、
南海トラフ地震に備え、モノを減らして安全に暮らしたい方にも。
今までの暮らし方や大切なモノを見直してみませんか?

お片付けのご相談・ご依頼は下記までお気軽にお問い合わせください。
ライフオーガナイザー®宮本ちかこ

「にほんブログ村」ランキングに参加しています。よろしければクリックしていただけると励みになります(^_-)-☆

にほんブログ村

[2017/07/06 19:57 ] | 日々のコト | コメント(1)
| ホーム | 次のページ>>